性伴侶的性知識、性技巧缺乏：這最為普遍,性愛中如何保證雙方都能獲得最大的滿足呢? 有人強調要主動，有人大談做好前戲.據美國心理學家指出，長時間性愛，對性愛並沒有好處，它只能滿足一部分男性虛幻的滿足感。性愛其實只用10分鐘即可，這是最好的性愛時間，如果超過這個時間，並不能說明性生活質量好。 早晨真的是性愛最佳時間嗎?
按傳統觀點，夜色增添了性愛的嫵媚，理應是完美的性愛時間。但性學家對此有不同看法，他們認為性愛的最理想時間是在一天剛開始的時候，即早上6—8點。清晨醒來，女性體內的性激素濃度達到最高值，能給其帶來最大的愉悅。其次，性愛是充實精力、調動情緒的一流手段。性愛過程中，大腦會分泌一些化學物質。它們如同麻醉劑，是天然的抗抑鬱藥，能保證雙方一整天都輕鬆、愉快。 性愛時發出聲音，美國一家州立法院曾受理過一個奇特的案件，對一名年輕女子進行罰款，理由是她在性愛時高聲叫嚷。這可真是冤枉了她。瑞典科學家認為，發出聲音的性愛，質量要比“默默無聲”者高一倍以上，不應受到處罰。有研究表明，性愛時情不自禁地喊出聲，遠比任何視覺形象，更能激發兩性間的衝動。 日常生活中危害男人性健康的飲食和習慣
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