所謂戀情,本質上就是夫婦間的良好性愛關係及情感交流，它對於維持夫妻之愛，促進性滿足是極為重要的基礎.為了達到這一目的，男人就要充分挖掘女性的性潛能，找到最能打動她們的性愛技巧，讓她們在不知不覺之中為你傾倒。
一個完整的性生活過程應當包含前戲，性交過程和後戲三個階段。這三個階段不但缺一不可，而且每個階段都有其特定涉及到的生理、心理和技術的請求，只有滿足這些請求，或控制這些技術，性生活才會完美無缺,否則總會有不盡心意之處。愛侶間在準備造愛時，雙方在思想上應進入狀態。簡單如一起漫步、彼此靠坐一旁靜靜地看書或聽音樂、拖手或摟抱一下，這一切都可令二人間隨即建立起信任，讓他們在片刻間融化在一起。
人體的特別氣味或香水也能夠引起性慾，在前戲時，除視、聽、嗅覺外，觸覺起到更大的性刺激作用，也可以說，真正的性接觸，是以觸覺為核心的，觸覺似乎更受女性青睞，很多女人喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。
觸覺刺激還促使女性身體裡分泌大量荷爾蒙，這些荷爾蒙促進血液循環和淚液分泌，使女人的雙頰出現動人的紅暈，雙眸受到滋潤顯得水汪汪的，平添嫵媚。不妨拋開顧慮，試著調暗燈光，拿起他的手放在你身體最喜歡的部位，暗示他你希望得到更多愛撫，然後用心去體驗肌膚的奇妙感覺，觸覺常常會成為意想不到的性高潮催化劑。當你感覺到她已經開始血脈賁張時，就用 指腹慢慢加速的微微震動;當她越來越瘋狂時，你就可以披掛上陣了。
性交歷程是全部性生活的核心，是雙方的密切配合，並且都從性交歷程中得到快活。
性交的技術是男性要經常做繼續性的抽動，這樣可以形成集中刺激，女性要主動配合，對性交中的興奮感要有所反應，而言語反應對男性的動作即是領導也是鼓勵。
性交體位的變更對雙方的快感非常首要，因為不同的體位對陰道的刺激部位不同，男上女下位對陰蒂往往有間接刺激。
背入式對G直刺激明顯，體位的變更也使性交富有情趣，背式可觀賞女性臂部的飽滿，男上女下或面對面便於言語和眼力交換，標緻的面貌和酥胸直入眼簾，在替換性交體位時，可以有暫短的無刺激階段。對於有早洩的男性可以起到延遲射精的目標，這樣與體位元變更合起來，真是天衣無縫，自然流暢 。
性交體位採用女上位是很不錯的方法。這樣既可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由，還會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的性器相觸。
性高潮往往是性交的最終目標，但因其表現形式不同，不可能是一致或完善無缺，也不要覺得同步性高潮才是最佳狀態，一般以女性先達到性潮而男性略後達到性高潮為好，因為極少有男性達不到性高潮，此時應是女士優先。
後戲近年來逐漸受到性學家的器重，而且也有許多問題，仍然意見不一。後戲是否必要，意見逐漸趨於一致，但時間卻可長可短，如果夫妻雙方都達到性高潮，而且疲倦不堪，此時後戲已並不重要，可以經過簡短的接吻，撫摸後各自睡去。
如果女性並沒有達到充沛性滿足，或根本沒有達到性高潮，尤其是未達到陰道型性高潮，她們在男性射精時，尤如一團燃燒正旺的烈火，有極度的性高興。如果男性此時進入夢鄉，她們就感覺在烈火中撥下一盆冷水，沮喪萬分，甚至會厭惡性交，因此，後戲實際上是對女性的安撫歷程。
對沒有達到性高潮的女性，可以通過撫摸或親吻使其達到陰蒂型性高潮，或通過言語交換，身體愛撫逐漸使女性的性高興由強變弱，有時女性對情緒的需要勝過性需要，所以男性千萬不要嗇惜誇獎女性的言語.
最後的溫柔，不一定要有固定時間，或者每次都要有後戲，也可以通過各種方式來豐富後戲的內容，比如一起喝點什麼，一起聊一會，或者一起洗個澡，甚至只是緊緊不放手的一分鐘的擁抱……
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